Ablauf

Deine Yoga Immersion Woche

Im Mittelpunkt dieser Woche stehst du mit deinen Bedürfnissen: entscheide wieviele Klassen, Vorträge und Workshops du besuchst. In Verbindung mit veganer Vollverpflegung kannst du dir deinen Urlab so gestalten wie du es gerade brauchst.

Tag 1: Anreise

Ankommen und entspannen – am ersten Tag lernen sich alle Teilnehmer kennen, ein gemeinsames Abendessen mit einer anschließenden Willkommensrunde sorgen für Entschleunigung von Anfang an.

Tag 2 - 6: Yoga und mehr

Dein Tag startet mit einer Sonnenaufgangsmeditation, gefolgt von einer morgendlichen Runde Yoga. Danach gibt es ein gemeinsames Frühstück mit hochwertigen Zutaten und schon beginnt der erste Workshop. Eine Mittagspause gefolgt vom zweiten Workshop lädt dich ein, voll einzutauchen und in einer Nachmittagspause zu entspannen. Wer lieber komplett entspannen möchte, macht es sich mit einem Buch in der Hängematte gemütlich, zieht sich am Strand zurück oder bucht eine persönliche Sitzung oder Massage mit einem unserer Therapeuten.

Dein Abend endet mit Yin Yoga oder einer entspannten Meditation, gesundem Abendessen und tollen Gesprächen.

Tag 7: Abreise

Mit dem Yoga Retreat geht eine wunderbare Zeit zu Ende. Voller Inspiration, neuer Motivation, Entspannung und Kraft kehrst du ins Leben zurück. Hoffentlich mit einer Menge toller Erinnerungen und Bekanntschaften. Bis zum nächsten Mal.

Deine Beach Yoga Woche

Der Fokus dieses Yoga Retreats bist du. Neben dem täglichen Yin Yoga, den Entspannungsübungen und dem von uns mit viel Liebe zubereitetem Essen, hast du viel Freizeit. Entscheide wie du diese gestalten möchtest und entspanne am Pool, Strand auf einem Spaziergang oder buche ein sportliches Programm hinzu wie Wellenreiten oder SUP. Alles kann, nichts muss… Genieß deine Zeit im Yoga Retreat so wie es dir gut tut.

Tag 1: Anreise

Ankommen und entspannen – am ersten Tag lernen sich alle Teilnehmer kennen, ein gemeinsames Abendessen und das erste Abendyoga mit Meditation sorgen für Entschleunigung von Anfang an.

Beach Yoga als perfekter Start in den tag

Tag 2 - 6: Yoga und mehr

Dein Tag startet mit einer morgendlichen Runde Yoga am Strand oder auf unserem Yogadeck. Ein gemeinsames Frühstück mit hochwertigen Zutaten, frischen Früchten und gesunden Säften sorgt für einen idealen Start in den Tag. Je nach Wetter und Laune stehen Surfen, Stand-Up-Paddeln oder Chillen auf deinem Programm. Wer lieber entspannen möchte, macht es sich mit einem Buch in der Hängematte gemütlich, zieht sich am Strand zurück oder bekommt eine tolle Massage. Auch ein Kennenlernen von Land und Leuten ist möglich, so kannst beispielsweise mit einem Mietwagen ein Ausflug nach Lagos, dem historischen Küstenstädtchen unternehmen.

Dein Abend endet mit Yoga, Meditation, gesundem Abendessen und tollen Gesprächen. Ein Nachmittag und Abend ist frei von Programmpunkten und steht zu deiner freien Verfügung. Genieß das Entdecken auf eigene Faust oder in der Gruppe.

Tag 7: Abreise

Mit dem Yoga Retreat geht eine wunderbare Zeit zu Ende. Voller Inspiration, neuer Motivation, Entspannung und Kraft kehrt ihr ins Leben zurück. Hoffentlich mit einer Menge toller Erinnerungen und Bekanntschaften.

Lust bekommen?

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