Aktivitäten

Hier findest du eine Übersicht der Aktivitäten, die wir in unseren Yoga Retreats in Portugal anbieten. Dabei ist für jeden etwas dabei: Du möchtest tiefer in die Materie Yoga eintauchen und genießt es verschiedenen Stile auszuprobieren, interessierst dich für Vorträge und Workshops rund um die Themen Yoga, Lifestyle, Ernährung, Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele? Dann ist unsere Yoga Immersion Woche genau das richtige.
Du bevorzugst es deinen Urlaub am Strand oder Pool zu genießen und möchtest neben dem angebotenen Yoga- und Entschleunigungsprogramm deine Freizeit locker genießen, surfen oder entspannen? Dann ist unsere Salema Beach Yoga Woche genau das richtige für dich.

Yoga

Namasté! Tägliche Yoga- und Entspannungsklassen bilden den wesentlichen Bestandteil all unserer Yoga Retreats. Der alten indischen Lehre folgend wollen wir gemeinsam Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht bringen. Neben meditativen und spirituellen Aspekten verbessern wir so zusammen auch unser körperliches Wohlbefinden. Ob Hatha, Yina oder Vinyasa, hier hat jeder Anfänger und Fortgeschrittene Anfänger die Möglicheit verschiedene Yogastile auszuprobieren. Ganz unabhängig von Alter, Fitness und Vorkenntnis, diese Programme sind für all diejenigen gedacht, die mit offenem Herzen und Geist Lust auf etwas Neues haben.

Veganes Kochen

Was wäre ein Yoga Retreat ohne das richtige Essen? Und wie schön ist es wenn man dem Chef nicht nur über die Schulter schauen darf, sondern auch gleich mit anpacken darf? In unseren Yogawochen genießt du nicht nur eine leckere Mahlzeit, sondern kannst in unseren Salema Beach Yoga Wochen auch viel darüber lernen, wie man einfache und leckere vegane Speisen selber zubereitet.  Denn eine ganzheitliche und gesunde Ernährung beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden nachhaltig.

SUP

Stand Up Paddling ist der aktuelle Trend im Wassersport. Sportlich und entspannend zugleich kannst du die eine oder andere SUP-Tour hinzu buchen und das Meer aus einer ganz neuen Perspektive erleben - diese Aktivität ist zubuchbar für die Salema Beach Yoga Wochen.

Surfen

Egal, ob Anfänger, Fortgeschritten oder Profi - die Küste Portugals bietet für jeden Könnensgrad die richtige Herausforderung. Sportlich findest du hier deine Körpermitte beim Wellenreiten an der traumhaften Atlantikküste. Dieses Angebot ist zubuchbar während der Salema Beach Yoga Wochen.

Wandern

Mit Mitreisenden oder auf eigene Faust die Umgebung erkunden: Per Pedes entdeckst du in deiner Freizeit die schönsten Ecken und tolle Ausblicke am südlich-westlichen Ende Europas. Verschiedene mögliche Routen bieten dabei für jeden Charakter das richtige Maß an Erholung und körperlicher Herausforderung - ganz nach Belieben!

Lust bekommen?

Und, Lust bekommen? Unser Yoga & Retreat Camp steht dir offen - komm uns einfach direkt an der Algarve Portugals besuchen!
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